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更年期女性正念减压心身健康课程在我中心启动

发布时间:2018-08-07    责任编辑:


  7月19日,更年期女性正念减压心身健康课程在我中心正式启动。中国疾病预防控制中心妇幼保健中心妇女卫生保健部副主任郑睿敏、我中心副主任黄玉梅参加启动仪式并致辞,原洛阳市妇联主席张月玲及来自全市各界近30名更年期女性参加了此次课程培训,启动仪式由妇女保健科主任李倩主持。
  在过去的几十年中,科学研究发现,正念减压技术对于改善心身健康状态、缓解慢性疾病、提升健康水平等具有显着的效果,有着良好的应用前景。近年来,国内外也逐渐将正念减压技术应用于更年期女性心身健康领域,用于改善更年期女性的潮热、出汗等不适,且能缓解焦虑、抑郁情绪状态,提升幸福感。
  我中心在国内首次将正念减压8周心身健康课程引入到妇幼保健机构,并结合更年期保健内容,针对更年期女性开展。授课老师由获得麻省大学医学院正念中心正念减压课程合格师资、牛津大学正念中心正念认知课程合格师资的杨蒙、我中心资深更年期保健专家王嵩川担任。
  我中心妇女保健科为河南省重点培育专科,2016年,作为全国30家医疗机构之一,参与了中国疾病预防控制中心妇幼保健中心所开展的“互联网 多中心孕产妇心理干预课程效果评价”项目,对降低孕产妇的分娩恐惧、减少抑郁、提高母婴依恋水平等进行干预指导。妇女保健科开设的针对全生命周期的妇女心身健康门诊,纳入正念减压课程作为特色内容,对青春期少女、孕产妇、更年期女性所遇到的生理及心理问题提供有效帮助。

(宣传科 张颖慧) 


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